안녕하세요 해운대 자생한방병원입니다.해운대 허리 치료 허리 통증에 대해 알아보겠습니다.일상생활에서 일하다 보면 한번쯤 느끼는 요통은 특히 앉아서 일하는 현대인에게 요통을 자주 겪는 통증입니다.
통증은 단순한 요통인지 신경통인지에 따라 증상이나 치료 기간도 달라집니다.차이를 잘 알고 치료받아야 성요통을 유발하는 척추질환을 예방할 수 있습니다.
요통이 발생하는 원인은 다양합니다.전날 무거운 짐을 들거나 과격한 운동장 시간의 잘못된 자세로 인해 일시적인 근육통이 발생할 수도 있고, 또는 디스크와 같은 척추질환으로 인해 통증이 생길 수도 있습니다.허리가 아프면 근육통 같은 단순한 요통인지, 아니면 디스크로 인한 통증인지 구별하기가 쉽지 않습니다.
요통이 발생하는 원인은 다양합니다.전날 무거운 짐을 들거나 과격한 운동장 시간의 잘못된 자세로 인해 일시적인 근육통이 발생할 수도 있고, 또는 디스크와 같은 척추질환으로 인해 통증이 생길 수도 있습니다.허리가 아프면 근육통 같은 단순한 요통인지, 아니면 디스크로 인한 통증인지 구별하기가 쉽지 않습니다.
디스크의 가장 큰 특징은 신경학적 증상입니다. 물론 디스크라고 해서 무조건 신경통이 되는 것은 아닙니다.대개 탈출한 디스크가 신경을 눌러 염증을 일으키면 다리 쪽으로 저리거나 따끔거리는 증상, 열감 등의 통증이 동반됩니다.디스크는 앉아 있을 때, 자리에서 일어날 때 척추에 가해지는 압박이 커지면 통증이 더 악화되는 경향이 있습니다.주로 허리를 숙이거나 앉을 때 통증이 심해지고 걷다 보면 점점 통증이 줄어듭니다.허리 쪽 근육통이 잘 나타나는 부위는 방형근과 장요근입니다.요방형근은 허리와 갈비뼈, 골반을 연결하는 근육이고 장요근은 요골과 복부 앞, 허벅지뼈를 연결하는 근육을 말합니다.허리를 사용할 때 가장 많이 쓰는 근육이기 때문에 허리 근육통이 나타나기 쉽습니다.근육통은 움직일 때 아픈 듯한 통증이 있고 눌렀을 때 통증이 심해지는 증상이 있습니다.디스크와 단순 요통을 쉽게 구분해 보면 일반적으로 단순 요통은 운동을 한 직후나 무리하게 허리 근육을 사용했을 때 발생하며 대부분 휴식을 취하면 일주일 안에 사라지는 경우가 많습니다.반면 허리디스크는 신경에 염증이 생기거나 압박을 받아 생기는 통증이므로 장기간 지속되거나 재발하는 경우가 많습니다.해운대 허리치료 디스크 증상이 있을 때는 초기에 발견하여 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다.한방에서는 허리디스크 초기에는 염증 제거와 통증 해소에 집중한 치료를 시행하고 이후에는 척추와 주변 조직을 근본적으로 튼튼하게 하여 후유증과 재발을 막는 치료를 진행하여 척추 자생력을 높이고 있습니다.적극적인 치료와 함께 평소 규칙적인 근력운동으로 허리 주변 근육을 강화시키고 때때로 스트레칭을 자주 해주셔서 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것도 중요합니다.해운대 허리치료 디스크 증상이 있을 때는 초기에 발견하여 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다.한방에서는 허리디스크 초기에는 염증 제거와 통증 해소에 집중한 치료를 시행하고 이후에는 척추와 주변 조직을 근본적으로 튼튼하게 하여 후유증과 재발을 막는 치료를 진행하여 척추 자생력을 높이고 있습니다.적극적인 치료와 함께 평소 규칙적인 근력운동으로 허리 주변 근육을 강화시키고 때때로 스트레칭을 자주 해주셔서 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것도 중요합니다.