식욕은 왜 생겨요?
식욕은 우리 몸에서 생리학적, 심리학적 요인 등에 의해 복합적으로 생기는 현상입니다. 우리가 생존하기 위해서는 음식을 섭취해야 하는 등 필요한 자연스러운 생리적 현상이지만, 이상의 많은 요소들이 식욕을 조절하고 영향을 주게 됩니다.부산한의원이 잘하는 곳에서는 ‘식욕’은 매우 자연스러운 생리현상으로 보고 있으며, 다른 환경적 요인에 의해 과다한 경우 적절한 조치가 필요하다고 판단하고 있습니다.
우리 몸이 에너지나 영양소를 필요로 할 때 자연스럽게 발생하기 때문에 식욕이 있다는 것은 어떻게 보면 건강하다는 것입니다. 몸이 에너지 부족 상태가 되면 혈당이 떨어지는 비상사태가 발생하면 식욕이 자극될 수 있습니다. 이 과정에서 식욕을 관장하는 호르몬 수준의 변화나 소화 과정 등도 식욕에 영향을 미칩니다.식욕은 뇌에서 발생하는 화학적 신호와도 관련이 있습니다. 식욕과 관련된 뇌 영역 중 하나는 히포 캠퍼스와 하수체입니다. 뇌 속에는 식욕을 조절하는 다양한 호르몬이 분비되고 신경전달물질인 ‘세로토닌’과 ‘도파민’이 분비돼 식욕을 일으키게 됩니다.
생리적 요인 외에 감정, 스트레스, 무기력 등 심리적 요인이 식욕을 자극하는 경우도 많습니다. 특정 스트레스 상황에서는 스트레스 호르몬이 분비되어 식욕을 자극할 수 있습니다. 아마 감정적 충동으로 폭식을 하는 경우가 그렇습니다.우리의 뇌는 과거의 경험을 바탕으로 학습합니다. 만약 과거의 특정 음식이 기쁨과 결합되어 있다면, 그 음식에 대한 식욕이 증가할 수 있습니다. 식욕은 다양한 요인이 복합적으로 상호작용하여 발생합니다.
식욕과 관련된 호르몬은?
부산 한방 의원이 자신 있는 곳에서는 식욕과 관련한 주요 호르몬은 다양하게 존재한다는 사실을 알리고 있습니다.호르몬이 뇌와 몸의 신호 전달을 조절하고 식욕을 조절합니다.식욕과 관련된 주요 호르몬을 만들어 봅시다.렙틴(Leptin)렙틴은 지방 조직에서 분비되는 호르몬으로 포만감을 조절합니다.지방 조직에서 렙틴이 분비되면 뇌에 신호를 전달하고 식욕을 억제하는 지방 조직의 양이 늘어나자 렙틴 분비량이 증가하고 식욕을 억제하는 기능을 합니다..그렐린(Ghrelin)그렐린은 위점막에서 분비되는 호르몬으로, 빈속에 높은 농도에서 분비됩니다.그렐린은 식욕을 자극하고 식사를 하면 그렐린 농도가 저하되어 식욕 억제 효과를 가져옵니다.인슐린(Insulin)인슐린은 혈당 조절과 관련된 호르몬으로, 혈당치가 상승하면 인슐린이 분비되고 혈당치를 낮추는 기능을 합니다.세로토닌은 신경 전달 물질에 기분, 감정, 포만감을 조절합니다.세로토닌의 부족은 우울증과 식욕 증가에 관련될 가능성이 있습니다.쿠레 린(Cortisol)쿠레 린은 스트레스 호르몬으로 스트레스 상황에서 분비되는 것이 특징입니다.스트레스는 식욕을 자극하고 과잉 음식 섭취로 이어질 가능성이 있습니다.멜라토닌은 수면과 일관성 있는 생활 패턴을 콩트합니다.수면 부족은 식욕을 돋구다 일이 있으므로 식욕에 관련된 호르몬입니다.호르몬 간의 복잡한 상호 작용이 식욕을 결정하는 것에 영향을 미칩니다.
무분별한 다이어트 약 처방으로 인한 부작용?부산한의원 잘하는 곳에 내원하는 환자들의 공통점은 식욕억제가 잘 되지 않아 다이어트 약에 절대적으로 의존하는 경우가 많습니다. 내 몸에 맞지 않는 무분별한 다이어트 약을 처방받은 후 복용은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 다이어트 약은 식욕억제, 대사증진, 지방분해 등의 방법으로 감량을 돕는 경우도 있지만 그에 따른 부작용이 많습니다. 그리고 긴 다이어트 약 복용으로 내성이 생기면서 점점 약의 강도가 높아지지만 식욕 억제 효과가 거의 없는 경우가 많기 때문에 처음 선택할 때는 신중을 기해야 합니다. 약을 끊으면 바로 체중이 증가하는 경우가 많습니다.긴 다이어트 약 복용으로 문제점!심혈관, 신장 문제, 위장 장애(구역질, 구토 설사), 피부 발진, 호흡 곤란, 부종을 유발할 수 있습니다. 그리고 성분에 따라 신경계에 영향을 줄 수 있어 불안감, 우울증, 무기력 등을 유도합니다. 체내 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며 생리 불순 등을 유발할 수 있습니다. 굶주리는 다이어트로 영양소 흡수를 방해하고 영양 결핍을 유발하며 무기력, 면역력 저하 등을 초래할 수 있습니다.다이어트 약을 처방할 때 자신의 건강 상태나 호르몬 수준 등을 잘 고려하여 진행해야 합니다.우리는 왜 다이어트를 해야 하나요?부산한의원의잘하는곳에서오시는환자분들에게이런질문을하면외모와건강의두가지이유를알려줍니다. 체중을 줄이면 비만으로 인한 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 비만은 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절 등의 문제입니다. 이러한 만성 질환은 사람의 수명을 단축시키는 요인입니다. 다이어트와 운동을 통해 비만을 관리하면서 외모적으로 만족도를 느낄 수 있습니다. 내원하시는 분들의 공통점은 건강하게 살을 빼면서 외모를 동시에 관리할 수 있는 방안을 찾고 있었습니다. 내 몸에 맞는 다이어트 약 처방은다이어트 약 처방으로 인한 부작용을 줄이기 위해 한방 다이어트는 좋은 대안입니다. 부산한의원이 잘하는 곳은 개개인에게 맞춤 처방을 하여 건강한 감량을 할 수 있도록 돕고 있습니다. 키나 몸무게 등이 같은 사람이라도 본래 가지고 있는 체질이나 식습관, 생활환경 등은 다르기 때문에 한약에 들어가는 성분과 하루 복용량도 달라야 했습니다. 건강을 잃지 않고 감량하면서 체중 유지기에는 그에 맞는 처방을 해서 살이 잘 찌지 않는 체질을 만드는 것이 중요합니다.앞 이미지 다음 이미지다이어트한 약이 모두에게 맞을 수는 없어요. 평소 기저질환이나 간 수치가 높은 분들에게는 부작용이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 닥터의 정확한 진단 아래 처방을 받는 것이 중요합니다.식욕 억제를 위해 한약을 평생 먹을 수 없기 때문에 감량기에 기초대사량을 많은 체질로 바꾸는 것이 중요합니다. 따라서 식이섬유, 섬유질, 단백질 등이 많은 음식을 섭취하고 지방량을 줄여 근육량을 점차 늘려가는 것이 중요합니다. 감량 단계마다 닥터는 체질 변화를 위한 다각적인 처방을 진행하고 있습니다.식욕 억제를 위해 한약을 평생 먹을 수 없기 때문에 감량기에 기초대사량을 많은 체질로 바꾸는 것이 중요합니다. 따라서 식이섬유, 섬유질, 단백질 등이 많은 음식을 섭취하고 지방량을 줄여 근육량을 점차 늘려가는 것이 중요합니다. 감량 단계마다 닥터는 체질 변화를 위한 다각적인 처방을 진행하고 있습니다.프리미엄 비만 시술?본원에서는 감량 후에도 몸의 중요한 부위에 남아 있는 지방을 분해하기 위한 한방 비만 시술을 시행하고 있습니다. 빠른 체중 감량으로 인해 몸의 일부가 일시적으로 내려가거나 특히 한 부위에 셀룰라이트가 굳어진 분들에게 추천합니다. 감량기에 함께 진행하면 훨씬 예쁜 라인을 만드는 데 도움이 됩니다.이 기사는 의료 광고문임을 알려드립니다. 처방 및 복용 전 부작용에 대한 부분을 인지하시고 궁금한 사항은 닥터와 자세히 상의하여 선택하시기 바랍니다.이 기사는 의료 광고문임을 알려드립니다. 처방 및 복용 전 부작용에 대한 부분을 인지하시고 궁금한 사항은 닥터와 자세히 상의하여 선택하시기 바랍니다.